Всемирная организация здравоохранения переименовала оспу обезьян. Теперь она будет называться mpox, что является сокращением от английского названия этой болезни monkey pox. На сайте ВОЗ сообщается, что …

Европейская комиссия одобрила для использования на территории Евросоюза разработанную BioNTech/Pfizer адаптированную вакцину от вариантов коронавируса Omicron. Об этом сообщила президент Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. «Ковид …

В мире, где культ тела и фитнеса занимает лидирующие позиции в медиа и соцсетях, эмоциональное здоровье нередко остаётся в тени. Многие считают, что физическая активность …

Тема «очищения организма» не теряет популярности: интернет пестрит детокс-диетами, соковыми марафонами, БАДами и очистительными клизмами. Всё обещает избавление от «токсинов», омоложение, легкость и прилив сил. …

Цифра в 10 000 шагов давно стала эталоном физической активности. Её советуют фитнес-трекеры, приложения и даже некоторые врачи. Однако мало кто задумывается, откуда взялась эта …

В последние годы биохакинг стал модным направлением, привлекающим внимание тех, кто стремится улучшить здоровье, повысить продуктивность и продлить активное долголетие. Однако за громкими лозунгами и …

Современный ритм жизни заставляет нас искать эффективные методы поддержания энергии, работоспособности и здоровья. Биохакинг — это система осознанного управления своим организмом, направленная на его оптимизацию. …

Начало нового фитнес-пути часто сопровождается энтузиазмом и надеждами на быстрое преображение. Однако многие люди сталкиваются с разочарованием, когда их усилия не приносят ожидаемых результатов. В …

Белки — это строительный материал для нашего организма. Они участвуют в росте и восстановлении тканей, поддерживают иммунитет и регулируют множество процессов. Однако выбор между растительными …

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нейропсихиатрическое расстройство, которое проявляется в детском возрасте и может сохраняться у взрослых. СДВГ характеризуется хроническими нарушениями внимания, …